Sprünge
Seit 40 Jahren der Standard für die Leistungsbewertung
Sporttraining
Einführung
Der vertikale Sprung ist seit jeher einer der wichtigsten Indikatoren für die athletische Leistungsfähigkeit, aber heute geht seine Analyse weit über die bloße Sprunghöhe hinaus.
Während der Vertical Jump früher die Referenz für Kraft- und Explosivitätsbewertung war, integriert der moderne Ansatz funktionalere Tests: einbeinige Weitsprünge mit Stabilisierung, reaktive, multidirektionale und Hürdensprünge.
Diese Protokolle analysieren nicht nur die Leistung, sondern auch motorische Kontrolle, Symmetrien sowie Absorptions- und Kraftwiederverwendungsfähigkeit.
Dank Werkzeugen wie OptoJump Next e GykoPro ist eine vollständige, objektive und direkt anwendbare Bewertung für die realen Anforderungen des modernen Sports möglich.
Diagramme und Erläuterungen
Shortening
Cycle
accumulo elastico
contatto minimo
propulsione
Shortening
Cycle
elastic storage
minimal contact
propulsion
Shortening
Cycle
elastische Speicherung
minimaler Kontakt
Propulsion
Bibliographie
[1] Montalvo, Samuel, et al. "Common vertical jump and reactive strength index measuring devices: A validity and reliability analysis." The Journal of Strength & Conditioning Research 35.5 (2021): 1234-1243.
[2] Zhang, Wangli, et al. "Joint mechanical characteristics of vertical jumping in elite sprinters." Molecular & Cellular Biomechanics 21.3 (2024).
[3] Omiya, Hiroyuki, Minami Kawamura, and Shinnosuke Hada. "Evaluation of Reactive Strength Index During Single‐Limb Vertical Jumps and Isokinetic Strength Five to Eight Months After Anterior Cruciate Ligament Reconstruction." International Journal of Sports Physical Therapy 21.2 (2026): 115.
Beispiele für Konfigurationen:
Flexibel und anpassbar
Umfassende Bewertung durch horizontale und vertikale Tests (SJ, CMJ, DJ), Drift Protocol, einbeinige und multidirektionale Sprünge, auch mit Hürden. OptoJump und Gyko Pro messen Flug- und Kontaktzeiten, RSI, RFD und Symmetrien und liefern präzise, reproduzierbare Daten zur Überwachung von Kraft, Reaktionsfähigkeit und funktioneller Kontrolle direkt im Feld.
Kontaktieren Sie uns
Konfiguration 1
Drift Protocol
Das Drift Protocol ist ein Test zur Erkennung von Asymmetrien und Anpassungsfähigkeit bei der vertikalen Explosivkraftentwicklung. Es umfasst 5 fortlaufende einbeinige Sprünge mit maximaler Geschwindigkeit und Kraft zur Bewertung von Explosivität, Bewegungskontrolle und Gleichgewicht unter hohen neuromuskulären Anforderungen. OptoJump erfasst Flug- und Kontaktzeiten sowie das räumliche Verhalten des Athleten und ermöglicht die Berechnung von Indikatoren wie der “Power Density”. Die Integration mit Gyko Pro objektiviert auch die exzentrischen und konzentrischen Phasen der Bewegung und bietet ein vollständiges Bild der neuromuskulären Leistung.
Konfiguration 2
Einbeiniger Weitsprung mit Stabilisierung
Weit verbreiteter Test im Präventions- und Rehabilitationsbereich zur Unterstützung der Rückkehr zum Sport. Ermöglicht die Bewertung der horizontalen Kraft zusammen mit Stabilisierungsfähigkeit und posturaler Kontrolle. Die synchronisierte Integration von GykoPro und OptoJump Next ermöglicht die Analyse von Distanz, LSI (Limb Symmetry Index) und einem spezifischen Stabilisierungsindex pro Extremität.
Konfiguration 3
Plyometrische Bewertungen und multidirektionale Sprünge:
Serien reaktiver, multidirektionaler und Hürdensprünge zum Training von Reaktionsschnelligkeit, Kraftabsorption und -wiederverwendung (RSI, RFD). Dank der Portabilität der Systeme passen sich die Protokolle jeder Sprungkonfiguration an. OptoJump Next misst zeitliche und räumliche Parameter auch in komplexen Kontexten, während GykoPro Stabilität, Beschleunigungen und segmentäre Kontrolle objektiv bewertet.
Geeignete Produkte für diesen Anwendungsbereich
Die Sprungbewertung geht heute über den Vertical Jump hinaus und umfasst einbeinige, multidirektionale und reaktive Tests, die den Wettkampfanforderungen näher kommen. Mit OptoJump Next und GykoPro können diese Bewegungen präzise und reproduzierbar objektiviert und leicht in die technische, präventive und leistungsbezogene Programmierung integriert werden.
UNSERE VERBUNDSYSTEME
Tragbares Trainingslabor
Das tragbare Microgate-Labor bietet eine umfassende Lösung zur Bewertung und Optimierung der sportlichen Leistung auf dem Spielfeld, die für jede Art von Sport geeignet und anpassbar ist. Es integriert GYKO Pro für Kraft, Gleichgewicht und Mobilität, OptojumpNext für funktionelle Bewegungsanalyse, WITTY SEM für Agilität und kognitive Reize und WITTY Timing System für Sprints und Richtungswechsel. Es ermöglicht gezieltes Training, Echtzeitüberwachung und sofortiges Feedback, hilft Coaches und Trainern, Stärken und Schwächen zu erkennen, Technik, Geschwindigkeit und Entscheidungsfindung zu optimieren und bietet eine Grundlage für die Planung personalisierter und effektiver Trainingsprogramme
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