Bio-feedback
Controlla il movimento, domina la performance
Training
Introduzione
Il biofeedback rappresenta un approccio avanzato all’allenamento che utilizza informazioni oggettive per ottimizzare l’esecuzione del gesto motorio. L’atleta riceve in tempo reale dati sui parametri del movimento e adatta l’azione per rientrare in valori obiettivo definiti, migliorando il controllo neuromuscolare e la qualità esecutiva.
Questo metodo si basa sull’integrazione di stimoli esterni per correggere errori, affinare la coordinazione e rendere il gesto più efficiente. Il biofeedback crea un ciclo continuo di percezione, regolazione e apprendimento motorio, aumentando la consapevolezza corporea, favorendo l’automatizzazione del movimento e riducendo il rischio di compensazioni e sovraccarichi. In ambito sportivo, è uno strumento chiave per personalizzare l’allenamento e massimizzare la performance.
Soluzioni come GykoPro e OptoJump Next permettono di applicare il biofeedback in modo concreto, visualizzando parametri di forza, velocità, potenza, tempi di volo e contatto, simmetria e stabilità, trasformando i dati in indicazioni immediate per la correzione del movimento.
Schemi e approfondimenti
feedback
Loop
in tempo reale
o sonora
gesto motorio
progressivo
feedback
Loop
data acquisition
response
or motor strategy
adaptation
feedback
Loop
in Echtzeit
akustische Rückmeldung
oder motorischen Strategie
motorische Anpassung
Bibliografia
[1] Hribernik, M., Umek, A., Tomažič, S., & Kos, A. (2022). Review of real-time biomechanical feedback systems in sport and rehabilitation. Sensors, 22(8), 3006.
[2] Gathercole, R., et al. (2015). Neuromuscular Feedback and Performance Monitoring: Applications in Sport. Sports Medicine, 45, 997–1012.
[3] Sánchez-Medina, L., & González-Badillo, J. J. (2011). Velocity-Based Training: Optimizing Load and Power Output. Strength & Conditioning Journal, 33(6), 12–18.
Esempi di configurazioni:
flessibili e personalizzabili
Allenamento in biofeedback per aumentare consapevolezza e performance. L’atleta visualizza in tempo reale parametri chiave di forza, velocità, potenza e simmetria. Gyko Pro e OptoJump Next consentono correzioni immediate e target precisi per ogni esercizio.
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Configurazione 1
Alzate di carico in VBT
Con GykoPro è possibile definire target specifici di potenza o velocità per ogni alzata. Il sistema rileva l’accelerazione durante lo spostamento e calcola i parametri di velocità e potenza, confrontando la prestazione con il range obiettivo. Il feedback immediato consente all’atleta di adattare tecnica e intensità, massimizzando l’efficacia del training e riducendo il rischio di infortuni. L’analisi della curva forza–velocità permette inoltre una personalizzazione accurata dei carichi.
Configurazione 2
Simmetria dei passi nella corsa su treadmill
Durante la corsa su treadmill, OptoJump Next consente di monitorare i tempi di contatto e di volo per ciascun arto, rilevando asimmetrie e deviazioni del passo. GykoPro misura le accelerazioni durante la fase di contatto e fornisce parametri aggiuntivi, come la posizione e il controllo del tronco durante la corsa. Il feedback visivo permette all’atleta di effettuare correzioni immediate della tecnica, migliorando coordinazione ed economia del movimento e ottimizzando la performance.
Configurazione 3
Salti reattivi in biofeedback (altezza vs tempo di contatto)
Durante salti reattivi e pliometrici, OptoJump Next fornisce in tempo reale feedback su altezza del salto o tempo di contatto, in base all’obiettivo dell’esercizio. L’atleta adatta immediatamente la strategia motoria, migliorando potenza, reattività e qualità del gesto. Il biofeedback guida l’ottimizzazione del movimento senza aumentare il carico.
I prodotti adatti
per questo campo d'uso
GykoPro e OptoJump Next trasformano i dati motori in biofeedback immediato, permettendo all’atleta di visualizzare forza, potenza, velocità e simmetria. Integrati in alzate di carico, salti e corsa, forniscono parametri oggettivi per un allenamento personalizzato, correzioni istantanee del gesto e strategie efficaci di prevenzione degli infortuni.
I NOSTRI SISTEMI COMPOSITI
Training portable Lab
Il laboratorio portatile Microgate offre una soluzione completa per valutare e ottimizzare le performance atletiche sul campo, adatta ed adattabile per qualsiasi tipologia di sport. Integra GYKO Pro per forza, equilibrio e mobilità, OptojumpNext per l’analisi dei movimenti funzionali, WITTy SEM per agilità e stimoli cognitivi, e WITTy Timing System per sprint e cambi di direzione. Consente allenamenti mirati, monitoraggio in tempo reale e feedback immediato, aiutando allenatori e preparatori a identificare punti di forza e debolezza, ottimizzare tecnica, velocità e decision making, e fornisce una base per poter pianificare programmi di training personalizzati ed efficaci
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